酒量可以练吗？如何把酒量练大？酒文化在职场发挥着很重要的作用，不管认不认同这种文化，但不得不承认的会喝酒在人际交往上确实占优势，在大多数场合下（不是全部），也影响着职场的关系，所以很多人对于喝酒即使排斥，也想把自己的酒量练大，那么酒量可以练吗？如何才能练酒量呢？今天不正经小编就跟大家一起探索一下关于酒的知识
经过查阅资料，不正经小编了解到，酒量确实可以练大的，这里说的酒量就是我们喝酒后的反应，和我们锻炼可以练肌肉一样，练酒量的结果就是我们对酒不再那么敏感。最简单的练酒量的方法就是醉酒，多醉几次之后，身体会自动调节提高酒精耐受度，除了这个方法之外，还可以尝试在喝酒之后做点需要动脑的事情，比如做题或者玩一些比较费脑的游戏，提高酒后的逻辑思维，让身体习惯于在醉的状态下做事，慢慢会适应醉酒的状态
除了练酒量之外，喝酒也是有技巧的，比如大部分朋友都知道喝酒前先“垫两口”，空腹喝酒更容易醉，还有可以在喝酒前喝点维生素C，帮助肝脏代谢酒精，减少身体负担，牛奶也可以缓解酒精的伤害，特别要注意的是，混着喝更容易醉，比如红酒配白酒或者酒精配可乐等
有的人喝酒“上脸”，也就是说喝了酒之后会脸红，其实这类人是进化更靠前的，喝酒“上脸”的基因是进化获得的，对身体有害的物质的一种反应，用于保护自身，如果你是这类人群，那么恭喜你获得了比较优良的基因，能不练酒量就不要练了，不要浪费了自己的先进的基因
最后不正经小编提醒一下大家，练酒量是减少身体对酒精的反应，并不能减少酒精对身体的伤害，酒精和酒精的代谢产物依旧存在于身体，会对身体造成伤害，仅仅是看起来比较“能喝”罢了，科学表明最佳的酒精摄入量是0，也就是不喝酒才是最健康的，所以为了身体健康，尽量减少酒精的摄入量，如果不是为了生活，谁有愿意用身体换金钱呢？多参与有氧运动才是真正的锻炼身体，身体素质的提高，也可以提高酒精的耐受程度，拥有健康的生活习惯，保持良好的身体素质才是硬道理