酒量可以练吗?如何把酒量练大

2020-07-20    分类:冷知识

酒量可以练吗?如何把酒量练大?酒文化在职场发挥着很重要的作用,不管认不认同这种文化,但不得不承认的会喝酒在人际交往上确实占优势,在大多数场合下(不是全部),也影响着职场的关系,所以很多人对于喝酒即使排斥,也想把自己的酒量练大,那么酒量可以练吗?如何才能练酒量呢?今天不正经小编就跟大家一起探索一下关于酒的知识

酒量可以练吗

经过查阅资料,不正经小编了解到,酒量确实可以练大的,这里说的酒量就是我们喝酒后的反应,和我们锻炼可以练肌肉一样,练酒量的结果就是我们对酒不再那么敏感。最简单的练酒量的方法就是醉酒,多醉几次之后,身体会自动调节提高酒精耐受度,除了这个方法之外,还可以尝试在喝酒之后做点需要动脑的事情,比如做题或者玩一些比较费脑的游戏,提高酒后的逻辑思维,让身体习惯于在醉的状态下做事,慢慢会适应醉酒的状态

除了练酒量之外,喝酒也是有技巧的,比如大部分朋友都知道喝酒前先“垫两口”,空腹喝酒更容易醉,还有可以在喝酒前喝点维生素C,帮助肝脏代谢酒精,减少身体负担,牛奶也可以缓解酒精的伤害,特别要注意的是,混着喝更容易醉,比如红酒配白酒或者酒精配可乐等

有的人喝酒“上脸”,也就是说喝了酒之后会脸红,其实这类人是进化更靠前的,喝酒“上脸”的基因是进化获得的,对身体有害的物质的一种反应,用于保护自身,如果你是这类人群,那么恭喜你获得了比较优良的基因,能不练酒量就不要练了,不要浪费了自己的先进的基因

最后不正经小编提醒一下大家,练酒量是减少身体对酒精的反应,并不能减少酒精对身体的伤害,酒精和酒精的代谢产物依旧存在于身体,会对身体造成伤害,仅仅是看起来比较“能喝”罢了,科学表明最佳的酒精摄入量是0,也就是不喝酒才是最健康的,所以为了身体健康,尽量减少酒精的摄入量,如果不是为了生活,谁有愿意用身体换金钱呢?多参与有氧运动才是真正的锻炼身体,身体素质的提高,也可以提高酒精的耐受程度,拥有健康的生活习惯,保持良好的身体素质才是硬道理

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